Atelier d'écriture à Aix-en-Provence - Ateliers Voy'elles

Trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle, préparer une présentation importante pour une deadline qui approche, gérer un conflit avec ses proches, avoir une to-do list qui s’allonge et que l’on ne contrôle plus, voir son corps changer, accueillir un enfant, se séparer de son conjoint…

Les sources de stress peuvent être multiples et notre façon d’apprivoiser ces angoisses, propre à chacune et chacun de nous.

Pour apaiser un peu les tensions qui vous animent et essayer d’avancer sur un chemin plus apaisé, nous vous proposons de nous rejoindre pour le premier Atelier Voy’elles.

Le sujet ? “Je gère mieux mon stress grâce à l’écriture et le théâtre”

Nous - Marianne et Sarah - avons souhaité mêler deux arts pour vous permettre de découvrir des approches variées et complémentaires pour adoucir votre quotidien : le théâtre pour se projeter dans une situation et trouver des solutions, ensemble, et l’écriture pour tenter de se libérer, dans une bulle introspective.

Les atelier aura lieu le 28 mars 2024 chez Aix&Co dans le centre-ville de Aix-en-Provence.

Il est ouvert à toutes et tous mais chaque créneau est limité à 8 personnes : 

• 8 personnes de 17h à 19h
• 8 personnes de 19h30 à 21h30
  

Vous pouvez choisir le créneau de votre choix lors de l’inscription.

Tout le monde est bienvenu pour cet atelier et aucun pré-requis en théâtre ou en écriture n’est attendu. Vous pouvez éventuellement penser à une ou des situations qui vous font ressentir du stress en ce moment pour vous préparer au mieux.

Marianne, fondatrice de Be W’elle Coaching, est coach certifiée à Aix-en-Provence. Elle accompagne notamment les femmes à retrouver sens et équilibre dans les différents domaines de leur vie. Elle s'intéresse notamment à la prévention du burn-out et à la gestion du changement dans le cadre de l'expatriation.

De mon côté, Sarah, fondatrice de Écris-moi un souvenir et autrice de récits de fiction personnalisés et uniques, basés sur vos souvenirs. J’organise également des ateliers d’écriture.

Le tarif par personne est de 24€ et comprend : 

• La participation à l’atelier intégral (2H) : atelier de théâtre et atelier d’écriture
• Un apéritif pour se donner de l’énergie
• Des petites surprises pour ne pas repartir les mains vides
• Des échanges avec les organisatrices et les participantes

Comme l’atelier est limité à 16 personnes au total (8 et 8), nous vous encourageons à réserver votre place seulement si vous êtes bien disponible le 28 mars.

Sur demande anticipée, il sera possible de vous proposer de rejoindre l’autre créneau le même jour (selon disponibilité).

Si vous avez un empêchement, nous vous remboursons jusqu’à 72 heures avant l’événement.

Si vous vous inscrivez à l’atelier, il vous suffira de vous rendre chez Aix&Co dans le centre-ville de Aix-en-Provence 5 minutes avant l’horaire de l’atelier. Nous nous occupons de tout.

Vous recevrez un e-mail de rappel quelques jours avant l’événement avec des informations supplémentaires sur l’accès au lieu précis.

Et bien entendu nous restons disponibles d’ici là par mail : sarah@ecrismoiunsouvenir.fr et contact@bewelle-coaching.com 

Nous avons souhaité lancer les Ateliers Voy’elles en présentiel à Aix-en-Provence autour de l’écriture et du développement personnel pour permettre aux participantes et participants de se retrouver autour de problématiques et sujets communs et échanger en toute bienveillance, tout en s’offrant un moment créatif et introspectif.

L’atelier du 28 mars sur la gestion du stress est notre premier atelier commun et nous espérons vous retrouver très bientôt pour aborder ensemble d’autres thématiques.